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5. Gesundheitswanderkurs vom Rhönklub Bischofsheim
Der Rhönklub Bischofsheim bietet Allen die für ihre Gesundheit aktiv werden möchten einen Kurs mit 4 Gesundheitswanderungen rund um Bischofsheim an (auch für Einsteiger)
Gesundheitswandern vereint Wandern in der Natur für die Ausdauer mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie für Körper und Geist sowie das Vermitteln von Informationen für den Alltag zu verschieden Gesundheitsthemen.
Die 4 Einheiten des Kurses haben jeweils eine Dauer von circa 2 bis 2,5 Stunden. Die Wander-strecken betragen ca. 4 bis maximal 6 Kilometer und sind auch für Nichtgeübte zu bewältigen. Sie finden wöchentlich statt.
Der Kurs beginnt nach den Sommerferien am Dienstag, den 05. September um 14:00 Uhr.
Die letzte Einheit findet am 26. Sept. 2023 statt.
Wir treffen uns zur ersten Einheit auf dem Parkplatz Dorfgemeinschaftshaus in Oberweißenbrunn.
(Für Fahrgemeinschaften 13:45 Uhr Zentralparkplatz Bischofsheim)
Die Wanderungen werden von den beim Deutschen Wanderverband ausgebildeten und zertifizierten Gesundheitswanderführern Wolfgang Neumann und Heinz Hüttner betreut.
Der Kostenbeitrag für Bischofsheimer Rhönklubmitglieder beträgt 1,00 Euro, für andere Rhönklub-mitglieder 2,00 Euro,
für Nichtmitglieder 4,00 Euro pro Einheit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Themenauflistung zum dritten Gesundheitswanderkurs in Bischofsheim Zeitraum: 05. September 2023 bis 26. September 2023.
Nach den Sommerferien Uhrzeit: 14:00 Uhr am jeweiligen Startort Kursleiter: Wolfgang Neumann und Heinz Hüttner
Datum Thema Startort
Dienstag 05.09.2023
1) „Sehen im Alter“ - Sehen – was ist das? Dorfgemeinschaftshaus Oberweißenbrunn
Dienstag 12.09.2023
2) „Gesunde Ernährung“,– Welche Folgen hat Fehlernährung Ortsende Haselbach Einstieg Kniebreche
Dienstag 19.09.2023
3) „Entspannung“- Progressive Muskelentspannung Parkplatz – Sportheim Frankenheim
Dienstag 26.09.2023
4) Bewegung im Alltag– Tipps für mehr tägliche Bewegung Altstadtparkplatz am Friedhof,
Angepasste Kleidung und Schuhe sind notwendig.
Nähere Informationen nach Anmeldung.
Haben wir euer Interesse geweckt?! Ihr könnt euch anmelden bei:
Wolfgang Neumann Telefon: 09772 8800 01711161145 E-Mail: wollineumann@t-online.de
Heinz Hüttner Telefon: 09772 8129 01604246444 E-Mail: huettner.h@t-online.de
Sonstige Informationen: Bei den Wanderungen können Fotos gemacht werden. Teilnehmer, die nicht ausdrücklich
widersprechen, sind mit der Veröffentlichung einverstanden. Die Wanderführungen erfolgen ehrenamtlich.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Sollten zum Kurszeitpunkt Corona-Krisen-Verordnungen gelten sind diese einzuhalten.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme.
Wolfgang Neumann und Heinz Hüttner
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